Update auto-update-date.yml

.github/workflows/auto-update-date.yml

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 name: 自动更新 README 日期
 on:
   schedule:
-    # # 定时任务 1：北京时间每天 08:00（UTC 00:00）
-    # - cron: '0 0 * * *'
-    # # 定时任务 2：北京时间每天 15:00（UTC 07:00）
-    # - cron: '0 7 * * *'
-  - cron: '*/5 * * * *'  # 每 5 分钟运行一次（测试用）
+    # 定时任务 1：北京时间每天 08:00（UTC 00:00）
+    - cron: '0 0 * * *'
+    # 定时任务 2：北京时间每天 15:00（UTC 07:00）
+    - cron: '0 7 * * *'
   workflow_dispatch:  # 允许手动触发测试
 
 jobs: